ミストサウナの特徴
サウナといえば一般的には乾式で、温度は約100℃、湿度約10～15％という高温と乾燥が特徴ですが、ミストサウナの場合は、温度40℃前後、湿度約100％ということで身体への負担が少なく、誰もが楽に利用できるサウナとなっています。
特に大きな特徴となるのが、乾式サウナのように高温の熱気による息苦しさがないということです。喉以外にも肌や髪にもやさしいので初心者でも利用しやすく評判が高まっています。又、ミストにすることで身体に熱が伝わりやすくなり、40℃というような低温でも充分にサウナ効果を発揮して発汗も充分期待できます。
直接身体にミストがかかるので、適度に血行が促進されて肩こりや目の疲れを取ってくれますし、皮膚の汚れや皮脂も落ちやすくなります。更に上手な入り方として、ミストを浴びながら軽く手足をマッサージするようにすれば、疲れが緩和し、食欲不振などにも高い効果が期待できるようになります。
女性にとって特に魅力的なのが保湿効果です。ミストサウナでは入浴中に肌が水分を大量に吸収するので、天然の保護膜でカバーされたようになって入浴後の肌がしっとり柔らかになります。ミストサウナならではのこの入浴後の全身の潤い感は大きな特徴であり、肌が気になる女性や、乾燥した冬にも最適というわけです。
こんな魅力的なミストサウナは、一般的にはスパなどで利用するわけですが、ミストサウナ付きのエコキュートなども登場しているので家庭でも利用できるようになっています。